Le principe est de se connecter à la nature et à soi en effectuant des postures de yoga.

Une fois que vous aurez trouvé votre équilibre sur la planche de paddle,                                                                                                                           vous pourrez ressentir tous les bienfaits d’une séance de yoga : amélioration du tonus musculaire, bien être, harmonie…

On commence d’abord avec des postures simples pour appréhender le paddle et la mer.  La séance dure environ 1h (cours + préparation).     Le matériel est fourni (planche, combinaison, gilet).

Le tarif de la séance est de 20 euros par personne.

Venez tester le Yoga paddle, au niveau de la baie de Saint Vaast la Hougue, dans un cadre magnifique, en collaboration avec l’école de voile.

Retrouvez les dates sur le site de CNBSV https://www.wmaker.net/testcnbsv/