La grossesse et l’accouchement sont dans la vie d’une femme des épreuves initiatiques. Le yoga, avec l’approche DEGASQUET va permettre de traverser au mieux ces étapes en soulageant les maux physiques (problèmes ligamentaires, digestifs, circulatoires, fatigue…), l’anxiété par des exercices de détente et de respiration et nous apprenons également à gérer les postures du quotidien pour minimiser les douleurs physiques et physiologiques.

Les cours de yoga prénatal sont le jeudi de 18h15 à 19h15.

Les cours de yoga post natal sont le vendredi de 14h30 à 15h30.

Tarif: 150 euros le forfait 10 séances ou bien 75 euros les 5 séances